Gesund in Führung gehen und bleiben

Termin: Donnerstag, 02.05.2024 bis Freitag, 03.05.2024
jeweils von 09:00 bis 16:00 Uhr

2- tägiges Seminar für Führungskräfte

Das Seminar „Gesund in Führung gehen und bleiben - Strategien für eine nachhaltige Führungskompetenz“ richtet sich an Führungskräfte aller Branchen, die ihre Führungstätigkeit mit einem Fokus auf ihre eigene Gesundheit und Wohlbefinden ausüben möchten.
In einer zunehmend anspruchsvollen und stressigen Arbeitswelt ist es von entscheidender Bedeutung, dass Führungskräfte ihre eigene Gesundheit schützen, um langfristig erfolgreich zu sein. Das Seminar beginnt mit der Auseinandersetzung und den Auswirkungen von Stress und Überlastung auf die Gesundheit und die Leistungsfähigkeit von Führungskräften. Die Teilnehmer werden sensibilisiert für die Bedeutung von Selbstfürsorge und erlernen Strategien zur Stressbewältigung und zur Förderung des eigenen Wohlbefindens.

Im weiteren Verlauf des Seminars werden verschiedene Aspekte einer gesunden Führung beleuchtet. Dazu gehört die Förderung einer gesunden Work-Life-Balance, die Entwicklung von Resilienz und die Pflege sozialer Beziehungen. Die Teilnehmer erhalten praktische Tipps und Techniken, um ihren Arbeitsalltag effektiv zu organisieren, Prioritäten zu setzen und ihre Energie zu managen. Das Seminar vermittelt auch die Bedeutung von Achtsamkeit und mentaler Stärke für eine gesunde Führung. Die Teilnehmer lernen verschiedene Achtsamkeitsübungen kennen und erfahren, wie sie diese in ihrem Führungsalltag integrieren können, um Stress abzubauen, die Konzentration zu verbessern und die emotionale Intelligenz zu fördern.

Ziel: Gesunde Führungskompetenz entwickeln und erhalten

Inhalte:

1. Tag

• Fokus: Gesundheit und Wohlbefinden in der Führungstätigkeit
• Stressbewältigung und Stressprävention
• Work-Life-Balance und Energie-Management
• Resilienz und mentale Stärke entwickeln
• Achtsamkeit als Führungswerkzeug

2. Tag

• Förderung einer gesunden Unternehmenskultur
• Mitarbeiterwohlbefinden und Engagement
• Interaktive Lernumgebung mit Gruppendiskussionen und praktischen Übungen
• Vermittlung von Strategien und Werkzeugen zur langfristigen Gesunderhaltung

Wir empfehlen, an beiden Tagen teilzunehmen.

Referenten: 
Frau Anke Hernschier & Herr Ingo Hernschier

Veranstaltungsort:
Berggasthof Butterberg, Butterberg 1, 01877 Bischofswerda

Kursgebühr: 
460,00 € inklusive Verpflegung